{"id":558,"date":"2024-02-05T09:47:58","date_gmt":"2024-02-05T08:47:58","guid":{"rendered":"http:\/\/veronique2.lesescalessences.fr\/?page_id=558"},"modified":"2026-04-10T16:25:57","modified_gmt":"2026-04-10T14:25:57","slug":"mes-accompagnements","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hypnose-therapie-ain.fr\/index.php\/mes-accompagnements\/","title":{"rendered":"Mes accompagnements"},"content":{"rendered":"\t\t
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mes comp\u00e9tences <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Mes diff\u00e9rentes formations et exp\u00e9riences me permettent de mettre mes comp\u00e9tences \u00e0 votre service, pour vous accompagner dans votre cheminement personnel, avec respect et bienveillance. Je suis moi-m\u00eame en constante \u00e9volution de par mes formations et une supervision r\u00e9guli\u00e8re.<\/span><\/p>

Toutes les techniques que je pratiquent, je les ai exp\u00e9riment\u00e9 sur moi avec l’aide d’autres professionnels.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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mes tarifs <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u00e9ance Hypnose (1H30):<\/strong> 70\u20ac<\/p>

S\u00e9ance Hypnose regressive (2h):<\/strong> 90\u20ac<\/p>

S\u00e9ance DECEMO (1H30) :<\/strong> 70\u20ac<\/p>

S\u00e9ance Sophrologie (1H30) : <\/strong>70\u20ac<\/p>

S\u00e9ance psychologie positive:<\/strong> 70\u20ac<\/p>

Massage TUI NA (1H00) :<\/strong> 70\u20ac<\/p>

Massage Drainant (1H00) :<\/strong> 70\u20ac<\/p>

Forfait 4 s\u00e9ances \/mois:<\/strong> 210\u20ac<\/p>

R\u00e9flexologie Plantaire (1H00) :<\/strong> 70\u20ac<\/p>

Forfait 4 s\u00e9ances \/ mois:<\/strong> 210\u20ac<\/p>

Massage Californien (1H00) :<\/strong> 70\u20ac<\/p>

M\u00e9ditation personnalis\u00e9e :<\/strong> 90\u20ac<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Hypnose ericksonienne<\/h3>

On parle d\u2019\u00e9tat hypnotique ou \u00e9tat de conscience modifi\u00e9e\n \nCet \u00e9tat vous l'avez d\u00e9j\u00e0 connu, que vous ayez ou non pratique l'hypnose ,En effet , \u00e0 certains moments de la journ\u00e9e, notre esprit d\u00e9croche de ce qui se passe imm\u00e9diatement autour de nous, pour partir ailleurs dans un monde imaginaire.On peut partir dans un souvenir ou dans le futur, et notre esprit vagabonde comme \u00e7a pendant plusieurs minutes, certains diront \u00ab j\u2019\u00e9tais dans la lune \u00bb, d'autres \u00ab j'\u00e9tais ailleurs \u00bbCela arrive particuli\u00e8rement si on s'ennuie, si l'on fait une t\u00e2che que l'on connais par c\u0153ur.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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mes forfaits<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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On traverse tous des moments o\u00f9 le corps se crispe, o\u00f9 le mental s\u2019emballe, o\u00f9 les \u00e9motions prennent un peu trop de place.
Ce pack a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 pour \u00e7a : pour rel\u00e2cher, respirer, remettre du mouvement l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a bloque.
Le Pack Harmonie Corps\u2013Esprit, c\u2019est un parcours simple, doux et efficace pour :
\u2022 lib\u00e9rer les tensions qui s\u2019accumulent
\u2022 calmer le mental qui tourne en boucle
\u2022 retrouver une \u00e9nergie plus stable, plus vivante
Pas besoin d\u2019\u00eatre \u201czen\u201d, ni d\u2019avoir de l\u2019exp\u00e9rience.
Juste l\u2019envie de se sentir mieux, un pas apr\u00e8s l\u2019autre.
Si vous sentez que quelque chose a besoin de bouger\u2026
Si vous avez envie de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de clart\u00e9, de pr\u00e9sence\u2026
Ce programme peut vraiment vous faire du bien.
Respirez.
Rel\u00e2chez.
Revenez \u00e0 vous.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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“Pack “harmonie corps-esprit”<\/strong><\/p>

1 mois, une s\u00e9ance par semaine<\/p>

Une s\u00e9ance d’hypnose<\/p>

Une s\u00e9ance de sophrologie<\/p>

Une s\u00e9ance de psychologie positive<\/p>

Un massage TUINA<\/p>

224\u20ac<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sophrologie<\/h3>

La sophrologie est une technique de relaxation bas\u00e9e su la respiration, la d\u00e9contraction musculaire, et l'imagerie mentale. \nEn quoi la sophrologie peut m'aider ? \n\nMeilleure gestion des \u00e9motions\nAm\u00e9lioration du sommeil\nAugmentation de la concentration\nPr\u00e9paration mentale pour examens scolaires\nPr\u00e9paration mentale pour examens m\u00e9dicaux\nSensation de mieux \u00eatre\nLa sophrologie peut se pratiquer en individuel ou en groupe\n <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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DECEMO\u00ae<\/h3>

Bas\u00e9e sur l'EMDR ( l\u2019EMDR est reconnue par l\u2019INSERM depuis 2004, par la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 depuis 2007 et par l\u2019OMS depuis 2012), m\u00e9thode TIPI, IFS (internal family system, travail avec les \u00ab parties de soi \u00bb, et le syst\u00e8me nerveux autonome),la Communication Non Violente, Programmation neuro-linguistique et hypnose ericksonienne, Lorsqu'un souvenir traumatisant est bloqu\u00e9, mal dig\u00e9r\u00e9 , et que cela entra\u00eene des comportements ou \u00e9motions inadapt\u00e9s, des angoisses, des phobies, la m\u00e9thode DECEMO\u00ae \u00e0 l'aide des tous ses outils va d\u00e9sensibiliser ce souvenir afin qu'il n\u2019\u00e9mette plus de g\u00eane<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Lib\u00e9ration des m\u00e9moires cellulaires<\/h3>

Lib\u00e9rer les cellules du corps ou la m\u00e9moire s'est inscrite ; nos souffrance d'enfant, jusqu'a la conception, mais aussi les souffrances de nos anc\u00eatres.\nR\u00e9tablir un syst\u00e8me confortable entre les pens\u00e9es, les \u00e9motions, les sensations corporelles.\nLes neurosciences ont fait un bond faramineux ces 20 derni\u00e8res ann\u00e9es, et on sait de mani\u00e8re scientifique que le cerveau peut se reprogrammer de fa\u00e7on \u00e0 \u00eatre en harmonie avec soi m\u00eame.\n\n\n\n\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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La psychologie positive<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La psychologie positive se concentre sur l’\u00e9tude des aspects positifs de l’exp\u00e9rience humaine, tels que le bonheur, la gratitude et la satisfaction de vie. Plut\u00f4t que de se concentrer uniquement sur les probl\u00e8mes et les dysfonctionnements, elle explore ce qui rend la vie significative et \u00e9panouissante.<\/p>

  1. La psychologie positive explore les forces et les ressources qui nous permettent de prosp\u00e9rer et de mener une vie pleine de sens et de bonheur.<\/p><\/li>

  2. Elle met l’accent sur la cultivation des \u00e9motions positives telles que la gratitude, l’optimisme et la compassion, qui peuvent renforcer notre bien-\u00eatre mental et \u00e9motionnel.<\/p><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    la psychologie positive nous invite \u00e0 explorer le potentiel humain pour le bonheur et le bien-\u00eatre, et nous offre des outils pr\u00e9cieux pour cultiver une vie pleine de sens et de joie.<\/strong><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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    M\u00e9ditation personnalis\u00e9e<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    3. La psychologie positive encourage le d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s personnelles telles que la r\u00e9silience, la cr\u00e9ativit\u00e9 et la confiance en soi, qui nous aident \u00e0 faire face aux d\u00e9fis de la vie avec courage et d\u00e9termination.”<\/p>

    4. En favorisant une attitude positive envers la vie, elle peut am\u00e9liorer notre sant\u00e9 mentale, renforcer nos relations interpersonnelles et am\u00e9liorer notre qualit\u00e9 de vie globale.<\/p>

    5.Elle offre des techniques et des interventions pratiques, telles que la m\u00e9ditation de pleine conscience, la visualisation positive et la gratitude, qui peuvent \u00eatre int\u00e9gr\u00e9es dans notre quotidien pour favoriser un bien-\u00eatre durable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Rejoignez-moi dans cette aventure fascinante o\u00f9 la neuroscience rencontre la sagesse mill\u00e9naire de la m\u00e9ditation, pour vous offrir un voyage int\u00e9rieur sur mesure vers la paix et l\u2019\u00e9panouissement personnel.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Plongez dans un voyage int\u00e9rieur unique avec les m\u00e9ditations personnalis\u00e9es, con\u00e7ues sp\u00e9cialement pour vous selon vos besoins et objectifs uniques.\u00a0<\/p>

    La neuroscience moderne nous enseigne que la m\u00e9ditation personnalis\u00e9e offre une multitude de bienfaits pour le corps et l\u2019esprit. En adaptant ces s\u00e9ances \u00e0 votre profil neurologique individuel, cela maximise les effets positifs de la m\u00e9ditation.<\/p>

    En stimulant les zones du cerveau associ\u00e9es \u00e0 la relaxation et \u00e0 la concentration, les m\u00e9ditations personnalis\u00e9es vous aident \u00e0 r\u00e9duire le stress, \u00e0 am\u00e9liorer votre concentration et \u00e0 renforcer votre bien-\u00eatre \u00e9motionnel.<\/p>

    \u00a0De plus, en ciblant sp\u00e9cifiquement les besoins de votre esprit, ces m\u00e9ditations peuvent vous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 am\u00e9liorer votre sommeil et m\u00eame \u00e0 favoriser une plus grande clart\u00e9 mentale au quotidien.\u00a0<\/p>

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    \n\t\t\t\t\t LES MASSAGES<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Tui Na<\/h3>

    Ce massage fait partie des 5 piliers de la medecine traditionnelle chinoise ,\n\nIl est \u00e0 la fois \u00e9n\u00e9rgetique et energique,\n\nJe le pratique avec un peu d'huile v\u00e9g\u00e9tale bio, de la t\u00eate aux pieds\n\nIl travaille sur les m\u00e9ridiens,\n\nIl lib\u00e8re les tensions musculaires, et \u00e9motionnelles\n\nc'est un v\u00e9ritable \u00ab reset \u00bb pour le corps et l'esprit,\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Drainage lymphatique<\/h3>

    La lymphe est un liquide blanch\u00e2tre qui circule sous la peau via le circuit lymphatique et les ganglions lymphatiques,\n\nLa lymphe transporte une grande partie de nos d\u00e9chets et seul le mouvement lui permet de cheminer,\n\nV\u00e9ritable d\u00e9tox pour le corps, se pratique sans huile, par de petits mouvements pour la faire circuler, elle \u00e0 un r\u00f4le majeur sur notre syst\u00e8me immunitaire.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    californien<\/h3>

    Massage doux et profond,\n\npratiqu\u00e9 sur tout le corps , le corps est envelopp\u00e9 d'huile v\u00e9g\u00e9tale bio\n\nv\u00e9ritable massage relaxant , calmant qui apaisent les tensions et relaxent l'esprit,<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    R\u00e9flexologie plantaire<\/h3>

    Massage des pieds jusqu'aux genoux si besoin,\n\nle pied comporte 7200 terminaisons nerveuses et la repr\u00e9sentation miniature des organes de notre corps, on peut donc stimuler ou calmer certains dysfonctionnements,\n\nId\u00e9al pour relaxer son corps .\n\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    V\u00e9ronique ALLAMANNO<\/p>

    1, route des fermes<\/p>

    01360 BELIGNEUX<\/p>

    06 64 95 63 51<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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